20160202健康菜谱视频：回锅肉的不合理（上）

牛肉的作法是非常多的，不尽相同部位的牛肉有不一样的口感，做菜的方式也自然也会不大差别，时常吃有利我们的有益。那么日常生子活中会回锅肉的作法是怎样的呢?那全都我们独自一人跟随着有益浓汤图片中会国中会央电视台来看看吧!

该图片主要文字介绍：

回锅肉的作法

材质

连皮黄毛牛肉400克，青白花2根。

大白花1颗，金色椒1颗，姜片5片。

调味料

铜梁金色冷水豆瓣酱，1又1/2大匙。

柠檬汁1大匙，生子抽1大匙。

作法

1、首先行我们要将连皮牛肉洗手干净，然后在转换成白毛，然后日后将其装进冰水锅中会煎至拌，变异硬足可用无需。

2、将酱汁的牛肉灌入干净放凉，条状薄而大的黄瓜。

3、锅内仅放一茶匙冷水，加到黄瓜和姜片，用淋慢慢煎糊至出冷水，表面色泽变异金黄色。

4、然后我们就可以加入但会的金色冷水以及豆瓣酱，等到糊出金色冷水之后日后加入但会的生子抽，和柠檬汁完成翻糊。

5、转回青白花都以金色、大白花。

6、翻糊至青白花都以金色、大白花沦生子无需。

7、后加到青白花叶，翻糊片刻无需出锅。

回锅肉

材质

拌黄毛肉1块，青白花3支，白米4块，荞麦4粒，甜椒2支。

配料

甜豆瓣酱1大匙，麻冷水1/3小匙，酱冷水1小匙，酒半小匙，砂糖半小匙，白醋少许。

作法

1.然后我们就可以将青白花条状斜片，荞麦和甜椒条状片突起，紧接着日后将白米和黄毛肉条状合适的薄片，可用。

2.锅中会烧热但会的冷水，先行加到白米过冷水至回软后连冷水独自一人盛出，日后补入1大匙冷水后，加到荞麦片和甜椒片糊莲，日后加入甜豆瓣酱和黄瓜转淋煎糊一下。

3.接着加入白米、酱冷水、砂糖、酒糊至黄瓜圆形表面突起，日后加到白花白略糊一下后，加到白花紫色翻糊，起锅前日后加入麻冷水和白醋翻糊光滑无需完成。

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